坐骨神経痛で悩んでいる方の中には，
「YouTubeやSNSのストレッチをやったら少し楽になった」
という方もいれば，
「全く変わらない」
という方もいます。
実はこれには理由があります。
坐骨神経痛は大きく分けると，
原因が2つあります。
1つは，お尻の筋肉によって
坐骨神経が圧迫されるタイプです。
これはいわゆる「梨状筋症候群」などで，
このタイプの場合は，
ストレッチで一時的に楽になることがあります。
しかしもう一つは，
腰の神経の出口で坐骨神経が圧迫されるタイプです。
この場合は，腰の骨（腰椎）に
原因があることが多く，
病院で検査をすると
「腰椎椎間板ヘルニア」
「腰部脊柱管狭窄症」
と診断されることもあります。
このタイプの場合，
ストレッチではあまり楽にならないことも
少なくありません。
ただし実際には，
画像検査で原因がはっきりしないケースも多く，
その場合は，痛み止め薬などで
様子を見ることも一般的です。
では整体では何をするのかというと，
大きく分けて2つの考え方があります。
一つは「痛み」そのものに焦点を当て，
筋肉をほぐしたりして痛みを和らげる方法。
もう一つは，痛みの原因になっている
腰椎にアプローチする方法です。
当店では後者の考え方で，
坐骨神経痛でお悩みの方には
腰椎の状態を整える施術を行っています。
病院で
「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」と
診断されている方でも，
腰椎の状態を整えることで
痛みが軽減するケースも少なくありません。
もちろん，ポキポキするような強い矯正や
強いマッサージは行いません。
症状を悪化させないよう，
体に負担の少ないソフトな施術で
腰椎にアプローチしていきます。
坐骨神経痛でお悩みの方は，ぜひ一度ご相談ください。
