肩こりがひどいと，
「もっと強く揉んでほしい」
「痛いくらいの方が効いている気がする」
という方もいらっしゃると思います。
実際，強いマッサージを受けると，
「効いた！」
という感覚が得られることがあります。
研究でも，
マッサージによって首や肩の痛みが
短期的に軽減する可能性は示されています。
もくじ
強いマッサージのあとに痛くなることもある。
一方で，
マッサージを受けたあとに，
・痛みが強くなった
・筋肉痛のようになった
・首が動かしにくくなった
といった反応が起こることも報告されています。
肩が硬いと，
「この硬い筋肉を強く揉んで柔らかくすればいい」
と考えたくなります。
しかし，人間の身体は
単純なゴムや粘土ではありません。
痛みを感じる刺激に，身体が緊張することもある。
強い刺激によって痛みを感じれば，
身体はその刺激に対して緊張したり，
力が入ったりすることがあります。
これは身体を守るために起こる
反応のひとつと考えることができます。
そのため，
痛みを我慢しなが強く揉み続けることが，
必ずしも肩こりの改善につながるとは限りません。
むしろ刺激が強すぎれば，
その場ではスッキリしたように感じても，
あとから痛みや張りが
増してしまう事もあります。
だんだん強い刺激を求めるようになる方もいます。
これは当店に来られる方からもよく聞く話ですが，
「昔は普通のマッサージでも気持ちよかったのに，だんだん強くないと物足りなくなった」
という方がいらっしゃいます。
そして，
さらに強いマッサージを受ける。
↓
また肩がこる。
↓
さらに強い刺激を求める。
この繰り返しになっている方もいます。
しかし，
「強いマッサージによって肩こりが悪化した」
と断定することはできません。
ただ，
強い刺激を繰り返しているのに
肩こりそのものが
改善していないのであれば，
同じことを続ける必要があるのか
一度考えてみてはどうでしょうか？
当店では肩を揉んだりしません。
当店では，
肩こりだからといって，
硬くなった肩を，
力いっぱい揉みほぐすような施術は行っていません。
首や背骨，骨盤など
身体全体の状態を確認しながら，
できるだけ身体に負担の少ない，
やさしい刺激で施術を行っています。
施術を受けた方から，
「こんなに弱い刺激なのに身体が変わるんですね」
と驚かれることも少なくありません。
身体に対する刺激は，
強ければ強いほど効果が高くなるとは限りません。
マッサージを受けたあと，
毎回のように痛くなったり，
揉み返しのような症状が出たり，
時間が経つと以前より
つらく感じたりするのであれば，
一度，当店の施術を体感されてはどうでしょうか？
