【なぜ？】妊娠時に腰痛や股関節痛になる原因とは？

妊娠してから初めて腰痛になる方は多いです。

体重増加が腰痛の原因？

これまで腰痛など経験したことがなかったのに妊娠してから腰痛になって悩んでいる・・・という方が当店には毎月数名来店されます。

妊娠すると体重が増え，その分今までより腰に負担がかかるようになるんだから腰痛になっても仕方がない ・・・。

妊娠して体重が増えたことが腰痛の原因なんだから出産するまでは諦めてます・・・。

と，考えている方も多いのですが，もちろん体重の増加は腰痛の原因と考えられなくもないのですが，それ以外に大きな原因があるのです。

体重増加以外の腰痛の原因とは？

骨盤の関節に問題があるのです。

妊娠して安定期を過ぎた頃になると出産に備えて骨盤を緩めるためにリラキシンというホルモンが分泌され，このホルモンの影響で骨盤の骨と骨を繋ぐ役目をしている「靭帯」に緩みが生じるようになります。

この靭帯の緩みが生じると体重を支える骨盤の重要な関節である，「仙腸関節」に不具合が生じます。

この「仙腸関節」という関節に不具合が生じると，腰痛をはじめ，股関節痛や膝痛，肩こりなど様々な身体の不調が起こると考えられています。

妊娠前は腰痛なんて全く経験したことがなかったのに，妊娠した途端に腰痛や股関節痛などの身体の不調が現れる方は，このように

「仙腸関節の緩み」

が原因のことが多いのです。

ここのホームページで何度も取り上げていますが，日本には平成２１年に整形外科などの医師の方たちが発足した

「日本仙腸関節研究会」

というものがあり，

「腰痛の原因のほとんどは骨盤の仙腸関節にある。」

としています。

そのため，腰痛を改善するには妊娠中でも適切に仙腸関節の不具合を取り除くことが重要となります。

当店では妊娠中でも骨盤を調整します。

多くの妊婦さんが早期に腰痛を改善しています。

当店に来られる妊婦さんから

マタニティ整体に対応している整体やリラクゼーションがなかなか見つからない・・・。

やっとマタニティ整体のお店を見つけて行ってみたけど，ただのマッサージだったし，しかも危ないからと弱くマッサージされただけだった・・・。

などという，話をよく聞きます。

でも，ご安心ください。

しかし，状態によっては改善までに時間がかかる場合も・・・。

ところが，上記のように妊娠した途端に身体の不調が生じた方は，比較的少ない施術回数で早期に楽になることが多いのですが，

妊娠する前から腰痛があったりする場合は，ちょっと時間がかかることがあるのです。

もちろん，腰痛と言っても程度がありますので全ての場合に当てはまるわけではなく，

軽い腰痛程度でしたら全く問題ありませんが，下記の項目に一つでも当てはまる方は改善までに時間がかかる場合があります。

これは骨盤だけの問題だけではなく他の箇所への影響が出ているのです。

長期に渡って腰痛を放置すると，その影響が骨盤以外にも及ぼすことがあります。

上記で上げた項目はその状態にあるのです。

つまり，骨盤の限界を超えて他の部分にまで影響が出ている状態ですので，骨盤以外の箇所へのアプローチも必要となるため時間がかかるのです。

しかし，誤解していただきたくないのは，こうした場合でも当店ではしっかり対応させていただいておりますので時間はかかりますが楽になる事が多いです。

この場合でもお腹に負担をかけないソフトな施術で対応していますので，安心してお任せください。

さいごに・・・

• 妊娠中の腰痛や股関節痛も仙腸関節を調整すれば楽になることが多いです。
• もちろん，出来れば妊娠する前に腰痛は改善しておいた方がいいです。
• 妊娠中にお尻や足にしびれや痛みがある場合もお時間はかかりますが，安心してお任せください。