年末年始の営業について

【首・肩こり】 首・肩こりでよくあるトーク集

首・肩こりでお悩みの方とこんな会話をしています。

ケース1.これまでマッサージ店通いをしていた 30代女性会社員

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Aさん

今まで通ってたマッサージ店では肩を重点的に施術してもらっていました。
とにかく肩こりがひどくてつらいので同じように肩を重点的に施術してくれますか?

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申し訳ありませんが,当店はどんなに重度の肩こりの方でも肩の筋肉を揉んだり伸ばしたりすることはありません。

でも,肩こりは改善しますから安心して下さい。

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Aさん

揉んだりしなくても肩こりが改善するんですか?

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揉まなくても改善しますよ。
むしろ肩を揉んだりする方がいつまで経っても改善しませんよ。

そこのマッサージ店はどれくらいのペースで通っていたんですか?

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Aさん

大体,月に2回くらいで,多い時は1ヶ月間毎週行ったりする時もありました。

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それは大変でしたね。でも,そんなに頻繁に行っていたってことは行ったあとは楽になっても次に行く頃には肩は元の状態に戻っていてその繰り返しだったんですよね?

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Aさん

はい。
やってもらってる時は気持ち良くて楽になるんですけど,2~3日で元に戻っていました。

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そうですよね。でも,もう安心して下さい。これからはマッサージ店へ行く必要がなくなりますし,肩も楽な状態が続くようになりますよ。

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Aさん

ホントですか?そうなると凄く嬉しいんですけど・・・。

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大丈夫です。ウチに来られた方はみなさん,そうなってマッサージ店通いを卒業していますよ。

但し,3~4回くらいまでは,あまり間隔を開けずに,その間だけ頑張って通ってみて下さい。

そこさえ乗り切れば楽な時間がグンと長くなりますから。

ケース2. 整骨院に通っていたけど肩に痛みを感じるようになった 30代女性会社員

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Bさん

肩こりがひどくて,ずっと他の整骨院に通っていたんですけど,最近肩が痛く感じるようになってきたんです。

それで別のとこに変えてみようと思ってここに来ました。

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それはありがとうございます。
しかし,痛みを感じるってちょっと気になりますね。

ベッドに仰向けに寝てもらえますか?
(ある動作をしながら)こうすると肩の痛みはどうですか?

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Bさん

あ・・・痛くないです。

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そうですよね。
(ある動作をしながら)でも,こうすると逆に痛みが強くなりませんか?

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Bさん

はい。痛いです。

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やっぱりそうですか。
これは単なる肩こりでは無いですよ。
肩こりが悪化して肩が痛いんですけど原因は別のところにあります。
そこを改善しないと今度は腕まで痛くなる可能性がありますよ。

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Bさん

え!?そうなんですか?これって治るんですか?

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大丈夫ですよ。さっきの検査で大体の見当がつきましたし,こういう事,凄く多いんですよ。

僕は最初にお話を聞いた時点とベッドに寝てもらった時の姿勢で悪い箇所が大体見当ついたんですけど,マッサージ主体の整骨院や整体院にありがちですけど,スタッフは肩こってますね?とか肩硬いですね?としか言ってくれないので知らず知らずのうちに悪化してるケースが多いんです。

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Bさん

確かに言われてみれば,こってますねって言われてほぐすために強く揉まれていました。

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いやいや,これ強く揉んだら危ないですよ。
余計に悪化する恐れがありますし,あとストレッチとか指導されました?

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Bさん

はい。(動作をしながら)こういう風に毎日やってくださいって言われました。

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あ,それダメダメ!
それも悪化する可能性があるから今後一切やらないようにして下さい。
というのもそのストレッチをすると(・・・以下略)となる恐れがあるんです。
やるなら(動作をしながら)これだけでいいので毎日やってみてください。
こうすることにより,ここが緩みやすくなるんです。

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Bさん

なるほど。よくわかりました。

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ストレッチはやり方を間違えるとかえって悪化するので,やるなら目的と効果を詳しく説明を受けて納得したものだけをやるようにして下さい。

まとめ

ケース1.肩こりは揉んで解消するしかなく,一時しのぎしか出来ないと思い込んでいる。

肩こりは揉んで解消するしか方法がないと思ってる方は今でもたくさんいらっしゃいます。

揉んでもらうと確かに気持ち良くて肩こりが解消されますが,あくまでもそれは一時的な緩和でしかなく,数日もすればすぐにコリが戻ってきて,それどころか徐々に強い力で揉んでもらわないと効かなくなってきます。

しかし,肩こりの根本原因から改善すれば,楽になるだけでなく楽な状態が続くようになります。

初めて施術を受けた時は劇的に良くなった印象はありませんが,回を重ねるごとに楽になり,症状にもよりますが概ね3~4回の施術を受けた頃には肩こりを感じなくなります。

マッサージや他の整体施術は劇的に楽になるけどすぐに戻ってしまう・・・。

ケース2.肩こりだと思っていたら,かなり悪化していて他の部位にまでダメージが広がっていたケース。

マッサージ店を悪く言うつもりは毛頭ありませんが,あくまでもリラクゼーションといって癒やしを与えてもらうお店ですので,そこを理解して上手に利用してもらいたいのです。

しかし,多くの方がコリの解消に利用していて,場合によっては痛みやしびれの緩和に利用してるケースも多々あります。

マッサージ店で痛みやしびれを緩和していたけど,徐々に効果が無くなり不安になってネットで検索してるうちに当店にたどり着いたってケースがよくあります。

肩に痛みなどがある場合は,何かしらのダメージが身体にあり注意が必要なのですが,マッサージ店で経験の浅いセラピストにあたると,それを単なるコリとして揉んでほぐして緩めようとして,最悪の場合,症状を悪化させることがあるのです。

百歩譲ってコリの解消にマッサージ店を利用するのはまだしも,肩や腕に痛みやしびれがある場合は,単なるコリでは無いので病院で精密検査してもらうか(レントゲンではダメです。)当店にお気軽にご相談下さい。

さいごに・・・

今回書いたことは他の記事でも書いてあることなのですが,あえて更にわかりやすいように会話形式で書いてみましたがどうでしたでしょうか?

デスクワークが増えた現代の仕事環境では,首・肩こりは国民病となっています。

しかし,正しく改善すれば首・肩こりに悩まされない生活を送ることが出来ます。

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首・肩こりを本気で根本から改善したい方は当店へお気軽にご相談・ご予約下さい!!