最近，当店以外にも
「自律神経の乱れを整える」
という治療院や整体院，
またセルフケア動画を，たまに見かけます。
実際に効果があるかどうかは，
「やってみないと分からない…」
そう感じている方も多いのではないでしょうか？
しかし，実はとても簡単な見分け方があります。
それが，肩コリです。
肩コリと自律神経の乱れは，
非常に密接な関係があります。
自律神経が乱れることで，
筋肉が緊張しやすくなり，
結果として
肩コリを引き起こすことが多いのです。
つまり，
「自律神経を整える施術を受けた。」
「自律神経を整えるセルフケアを続けている。」
にもかかわらず，
肩コリに変化がない場合は，
そのアプローチは
今のあなたには，
効果が出ていない可能性があります。
逆に，自律神経へのアプローチを行った結果，
「肩コリが軽くなってきた。」
「肩が楽になってきた。」
のであれば，
自律神経の乱れにも
何らかの良い変化が起きている可能性が
高いと言えます。
自律神経は目に見えません。
だからこそ，
「肩コリ」という
分かりやすいサインを基準にして，
今，受けている
施術やセルフケアを
見直してみるのも一つの方法です。
肩コリに効果がある施術を同時に受けていると，これには当てはまりません。
あくまで「自律神経を整える」治療や施術しか受けてないことが条件になります。
