もくじ
医学的や科学的に根拠がなく，効果もない
- 骨盤矯正
- 猫背矯正
- 姿勢美人矯正
といった言葉を前面に出す
美容系整体院を良く目にします。
先に結論から言うと，
これらの
「姿勢矯正」に，
医学的や科学的に
“姿勢が根本的に改善する”
といえる根拠はなく，
効果も，ほぼ期待できません。
姿勢は「骨」ではなく「習慣」で決まる
美容系整体では，
- 骨盤が歪んでいる
- 背骨がズレている
といった，説明をすることが良くありますが
レントゲンを撮ったわけでもないのに
なぜ，そんな事がわかるのでしょう？ ｗ
”骨盤が歪んでる” とか
”背骨がズレてる” と言って
不安を煽ってるだけなのです。
実際に姿勢を決めているのは，
- 日常的な座り方や立ち方
- 仕事や日常生活での身体の使い方
などによる
生活習慣の積み重ねです。
姿勢矯正を受けたあとに
- 姿勢が良くなって背筋が伸びた感じがする。
- 見た目が良くなった気がする。
と感じることは確かにあります。
しかし，これは
筋肉が一時的に緩んだり，
リラックスしたことにより
力が抜けただけの状態であることが
ほとんどです。
そのため，
数時間〜数日で元に戻るケースが大半で，
「戻るのは矯正が足りないから」
と言われ，
高額な回数券を勧められるケースも
少なくありません。
姿勢は「直してもらうもの」ではない
姿勢は無意識のうちに，
悪い姿勢を取り続けることによって
身体についた癖です。
これが，例えば
「姿勢矯正」を受けに，
週に１回整体で60分の施術を
受けただけで姿勢が
根本から改善するはずがありません。
自己流では姿勢が改善しない理由とは？
これまでの悪い姿勢や，
悪い身体の使い方を変えようと
自己流で頑張る人もいますが，
あまり良い結果が出ないことが多いです。
なぜなら，身体に悪い癖がつき，
各関節が硬く固着していて
良い姿勢や良い身体の使い方をするのが
難しくなっているのです。
まとめ
美容系整体の姿勢矯正は，
「 見た目を一時的に整えるサービス」
として考えるなら否定はしません。
しかし
「姿勢が根本から改善する」
といった効果を期待するものではありません。
姿勢の改善には「首・背骨・骨盤」の調整を！
当店で行う
「首・背骨・骨盤」の調整は，
前述した，
「硬くなった各関節」を柔らかくする効果が
期待できます。
そうすることで，
良い姿勢や良い身体の使い方が
やりやすくなるのです。
実際に「首・背骨・骨盤」
の調整しかしていないのに
周りから「姿勢が良くなったね」と
言われるようになりました。
以前と比べて良い姿勢が
維持しやすくなりました。
ガラスに映る自分の姿勢が
明らかに良くなりました。
という声を
たくさんいただいております。
姿勢改善も当店の施術を
ぜひお試しください。
