整骨院や整体院などで，
「骨盤がゆがんでいますね。」
「骨盤の左右の高さが違います。」
「骨盤が前に傾いています。」
そんな説明を受けたことがある方も
いらっしゃると思います。
そして，
「では骨盤矯正をしましょう。」
という流れになることも良くあります。
でも，ここで一つ疑問があります。
そもそも「骨盤のゆがみ」とは，
何がどうなっている状態なのでしょうか？
実は，
この「骨盤のゆがみ」という言葉ですが，
医学的に統一された定義が
ある言葉ではありません。
もくじ
骨盤の前傾・後傾は実際にあります・・・が
ここは，少し誤解されやすいところです。
骨盤には，
・前傾
・後傾
・左右方向の傾き
といった位置や動きがあります。
これら自体は医学やリハビリ，
整形外科の分野でも使われている考え方です。
実際，骨盤傾斜角は
脊椎や股関節の評価にも使われています。
しかし，
「骨盤が傾いている＝骨盤がゆがんでいる＝矯正が必要」
という話にはならないのです。
人間の身体にはもともと左右差がありますし，
姿勢や立ち方によって骨盤の角度も変わります。
単に左右差や傾きがあるというだけで，
それを「骨盤のゆがみ」と
判断できるわけではありません。
「骨盤矯正」とは一体何を矯正しているの？
ここが以前から疑問に感じているところです。
「骨盤矯正」と言っても，
- 骨盤の左右差を整えるのか？
- 前傾・後傾を変えるのか？
- 仙骨の位置を変えるのか？
- 仙腸関節の動きを変えるのか？
実は整骨院や整体院によって説明が，かなり違います。
つまり，
「骨盤のゆがみ」
という言葉そのものの定義が
はっきりしていないため，
「骨盤矯正」
も，骨盤の何を矯正してるのか曖昧なのです。
「骨盤がゆがんでいます。」
「だから骨盤矯正が必要です。」
と言われれば，患者さんは
自分の骨盤に何か大きな異常があるように
感じてしまうかもしれません。
しかし，
何がどうなっていて，
何を変えるために施術をするのか？
そして，
それを変えることで身体にどんな変化があるのか？
また，その機序は何なのか？
これらを，説明できるのでしょうか？
「骨盤矯正」とは仙腸関節の調整？
一方で「仙腸関節」は少し話が違います。
骨盤の後ろ側には，
仙腸関節
という関節があります。
仙骨と腸骨をつないでいる関節です。
この仙腸関節周辺が
腰痛や臀部痛の発生源になることは，
医学の世界でも認められています。
2025年に発表された国際的なガイドラインでも，仙腸関節複合体に由来する痛みは，L5より下を中心とする慢性的な腰痛の約15～30％に関係すると報告されています。
ただし，
「仙腸関節が何ミリずれているか？」
「骨盤が右にねじれている？」
ということを，手で触っただけで
正確に判断できるかというと，
そこにはまだ大きな問題があります。
2021年のシステマティックレビューでも，
仙腸関節の動きを触診によって判定する検査について，
十分な妥当性は確認されていません。
つまり，
仙腸関節由来の問題が存在することは
医学的にも認められているが，
それを手で触って正確に仙腸関節の動きを
判定できることは，十分な確認ができていないのです。
当店が考える「骨盤矯正」
当店でも，
骨盤は非常に重要な場所だと考えています。
そして考え方としては，一般的に言われる
「骨盤の形がゆがんでいるから元の位置に戻す」
というものより，
仙腸関節を含めた
骨盤周囲がどのような状態にあるのかを
見る考え方に近いです。
そのため，
「右の骨盤が◯cm上がっています。」
「骨盤が◯度ゆがんでいます。」
といった説明はしません。
そもそも計測するものがありませんので・・・。
大切なのは，
骨盤を見た目で，まっすぐにすることではなく，
仙腸関節を含めた骨盤周囲が
身体にどんな影響を与えているかを注視します。
骨盤のゆがみが気になる方へ
もし，整骨院や整体院などで，
「骨盤がゆがんでいます。」
と言われたら，一度，
「具体的に何がどうなっているのですか？」
と聞いてみても良いと思います。
さらに，
「それをどう判断したのか？」
「何を矯正するのか？」
「それによって何が変わると考えているのか？」
まで説明してもらうと，
その院がどのような考え方で施術しているのか？
が，かなり分かると思います。
もし仙腸関節の問題として説明するのであれば，
仙腸関節とは何なのか？
どのように状態を判断しているのか？
施術によって何を目指しているのか？
そこまで，きちんと説明してくれるところを
選ぶと失敗が少ないかもです。
