マッサージやストレッチに通う回数，増えていませんか？

以前より通う頻度が増えてませんか？

これは

マッサージ店でもストレッチ専門店でも，

整体院でも共通する話です。

例えば，以前は1ヶ月に1回施術を受ければ，

その後の1ヶ月間は比較的楽に過ごせていたとします。

ところが最近では，

施術を受けても2週間ほどで

またつらくなり，

以前より頻繁に通うようになってしまった。

このような経験はありませんか？

もちろん，通う頻度が増えたのは，

仕事や生活環境が

変わったことなども

関係している可能性があります。

しかし，

以前と同じ環境で，

同じように施術を受けているのに，

楽に過ごせる期間が短くなっているのであれば，

それは良くなってるのではなく

悪化してる可能性があります。

施術後の良い状態がどのくらい続くのか？

こうした変化も大切だと思います。

症状が改善に向かっているのであれば，

施術を受ける間隔が徐々に空いても，

楽に過ごせる状態が維持されるはずです。

反対に，施術直後は楽になっても，

すぐにつらさが戻り，

通う頻度が増え続けているのであれば，

悪化してる可能性があるので，

一度見直す必要があると思います。

マッサージやストレッチを受けること自体が

悪いという話ではありません。

それらによって身体が楽になり，

日常生活の負担が軽くなっているのであれば，

十分に意味があると思います。

しかし，以前より，すぐにつらくなってるのであれば，

一度医療機関で原因を確認したり，

当店のような別の施術方法を

取り入れている専門店に相談したりするのも

一つの選択肢です。

最近，マッサージやストレッチに通う回数が

増えていると感じている方は，

ぜひ一度，その点にも目を向けてみてください。

※痛みが次第に強くなる場合や，しびれ，筋力低下などがある場合は，整体などの施術よりも医療機関での診察を優先してください。